孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
在恋爱综艺做导师:恋爱的第八十八天(《心动指数》⑨(全文完)...) 发表于 2021-05-20 18:03:352.物理护理
鎏心:第585章 心在下雨 发表于 2023-12-11 19:19:46市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
我的傻白甜媳妇:第35章 第我何须十年?二十年? 发表于 2021-06-24 00:00:003.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
陈轩绝世邪医:第5472章 斗酒十千 发表于 2023-08-22 16:30:224.睡觉前3~4小时不要运动
行冥:第一百一十四章 与友相交,合离难定 发表于 2022-08-03 22:15:00